12星座本周健康、出行运（3.17-3.23）

白羊座

健康指数：★★☆☆☆

身体状况一般，容易触景伤情，多和朋友交流可以帮助忘记过去的悲伤。

开运饮食：

葡萄柚是本周开运食品，既可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。

健身保健：

定时去做按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。

健康休闲：

闲暇之时可以踢踢毽子，不但可以健脑，使精神高度集中，还能增强反应能力。

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：农家生活

旅游伙伴：同学

旅游必备:防晒霜

幸运日:星期日

开运物:元宝挂件

开运服饰:学院风格

幸运数字:2

吉运方位:正西方向

出行运势内容：

每天不是坐在电脑前就是窝在沙发上，十分缺乏运动。旅游便是一个让你活动筋骨的好机会，通过做一些农事，锻炼身体，也颇有意义。

金牛座

健康指数：★★★☆☆

健康运一般，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。

开运饮食：

桂圆、荔枝是你本周的开运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。

健身保健：

练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。

健康休闲：

约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：乡村旅游

旅游伙伴：亲戚

旅游必备:拖鞋

幸运日:星期二

开运物:琥珀

开运服饰:领结

幸运数字:0

吉运方位:西北方向

出行运势内容：

本周你的情绪不错，遇事冷静，能够胜任各项工作。只是忙碌过后偶尔会显得疲惫不堪，必要之时不妨到乡村放松放松，让自己好好休息一番。

双子座

健康指数：★★★★★

身心都能保持舒畅，充满活力，吃什么都觉得美味至极，不过需节制对甜食的摄取哦！

开运饮食：

可多吃含维C和维E丰富的食物，如桔类、蔬菜、豆类等，对保养肌肤很有帮助。

健身保健：

激情的桑巴是你这周最佳的选择，在享受舞蹈带来的愉悦时，人也会跟着更自信。

健康休闲：

去森林中走走吧，闻着大自然的气息，全身的细胞都会舒展开来，使人放松。

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：文化名城

旅游伙伴：专家

旅游必备:云南白药

幸运日:星期日

开运物:鸟类造型饰品

开运服饰:背带装

幸运数字:9

吉运方位:正东方向

出行运势内容：

积累经验的一周，求知欲较旺盛，这时候可以请教有经验的人，跟他们一起旅行，讨教学习，效率肯定能够提升不少。

巨蟹座

健康指数：★★★☆☆

本周精神状况不错，但还需注意饮食健康，不可常吃生冷食物，以免引起胃寒。

开运饮食：

常吃生姜、大蒜等温性食物，能起到祛阴散寒的作用。

健身保健：

去健身房踩动感单车，能提高力量和耐力。

健康休闲：

每天抽时间进行晨练，在温和的阳光与清新的空气中健身。

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：探亲访友

旅游伙伴：老同学

旅游必备:口罩

幸运日:星期五

开运物:棺材挂件

开运服饰:沙滩装

幸运数字:4

吉运方位:西南方向

出行运势内容：

总体运势较弱，若能保持积极的处事态度依然能使身边人都感受到你的热情。主动的与老同学联系，或是探望远方的好友都是加强人脉的好方式。

狮子座

健康指数：★★☆☆☆

身体毒素淤积迅速，要及时进行清热排毒，以免影响身体机能和皮肤的健康。

开运饮食：

多吃绿豆汤和红薯，有利于清热解毒、除湿利尿、排毒排便，是本周保证健康的佳品。

健身保健：

打篮球是你这周的开运运动，不仅能享受大汗淋漓的快感，还能让体内毒素随汗液排出。

健康休闲：

有机会可去蒸桑拿，能让沉重的身体和精神一下子变得轻松，也利于排出体内毒素。

旅游出行运：★★★☆☆

旅游类型：古村古镇

旅游伙伴：同事

旅游必备:水壶

幸运日:星期六

开运物:面具挂件

开运服饰:兽纹上衣

幸运数字:7

吉运方位:正东方向

出行运势内容：

本周你精神上有些疲惫，不妨与同事一起抛开都市的繁华，置身于宁静的古村古镇之中，感受当地人的淳朴和热情。

处女座

健康指数：★★★☆☆

虽不会有大病大痛，可若长期高压工作，也会把人累垮的，千万记得要劳逸结合!

开运饮食：

为维持血糖的稳定，使得身体有能量对抗压力，劳作时可吃些巧克力或甜点。

健身保健：

早晨和傍晚多做有氧运动，如瑜伽、慢跑，会促进血液循环，提升精神。

健康休闲：

多做按摩，有利于血液循环及肌肉舒展，会让你的身心得以舒畅。

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：都市旅游

旅游伙伴：同事

旅游必备:瑞士刀

幸运日:星期六

开运物:木珠项链

开运服饰:节日风情装

幸运数字:8

吉运方位:东南方向

出行运势内容：

心情愉快，旅游出行运佳。有机会和同事一起到大城市出公差，一览都市风貌。工作之余可以到一直想去的地方逛逛，多能如愿以偿，旅途会非常愉快。

天秤座

健康指数：★★★☆☆

情绪稳定，哪怕被小意外困扰，也能及时调整情绪，让你保持良好的健康状态。

开运饮食：

你很容易感觉到口干舌燥，食用西瓜可起到生津止渴的效用。

健身保健：

爵士舞是你本周的开运健身运动。它能让你释放激情与活力，给肌肤减压。

健康休闲：

忙碌过后不妨抽时间与小孩子玩耍，你会感受到孩子的天真与快乐。

旅游出行运：★★★☆☆

旅游类型：水乡散心

旅游伙伴：知己

旅游必备:晴天娃娃

幸运日:星期三

开运物:红珊瑚项圈

开运服饰:针织衫

幸运数字:0

吉运方位:东南方向

出行运势内容：

神经紧绷的一周，旅游可选择能与亲友欢聚的方式。向亲朋好友吐吐苦水，聊聊你的烦恼，会得到朋友的安慰，你也会获得释怀。

天蝎座

健康指数：★☆☆☆☆

本周健康运低迷，一旦遇到挫折往往容易让你心烦意乱，食欲也会下降。

开运饮食：

食欲不振时，吃杨梅对你会很有效果。它除了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。

健身保健：

运用健步器进行锻炼，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

健康休闲：

闲暇的时候不妨打开收音机，听听音乐和别人的故事，你会有不寻常的感受。

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：温泉旅行

旅游伙伴：同性朋友

旅游必备:止痛药

幸运日:星期五

开运物:土陶饰品

开运服饰:牛仔帽

幸运数字:3

吉运方位:正西方向

出行运势内容：

适合修身养息的一周，与朋友一起泡泡温泉，可以消除疲劳、放松身心。但要注意泡温泉的时间不宜过长，以免身体不适。

射手座

健康指数：★★★☆☆

健康运普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。

开运饮食：

苦瓜能开运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。

健身保健：

本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。

健康休闲：

傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：自然风光

旅游伙伴：长辈

旅游必备:滴露消毒洗液

幸运日:星期四

开运物:香囊

开运服饰:休闲牛仔装

幸运数字:0

吉运方位:正南方向

出行运势内容：

本周各方面运势较弱，旅游最好选择没有危险性，无需消耗过多体力的方式。所以到景色宜人的风景区最为适宜，能够让你领略自然的风光，感受大自然的神奇。

摩羯座

健康指数：★★☆☆☆

本周体抗力较弱，容易遭到小病菌入侵，应该加强身体锻炼增强免疫力。

开运饮食：

本周宜多食苹果，苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。

健身保健：

下班后不妨打打羽毛球，可活络筋骨，增强你的免疫能力。

健康休闲：

周末有时间可以多参加些文艺活动，既可以陶冶性情，也可以交到朋友。

旅游出行运：★☆☆☆☆

旅游类型：森林旅游

旅游伙伴：网友

旅游必备:感冒药

幸运日:星期日

开运物:红豆饰品

开运服饰:节日风情装

幸运数字:5

吉运方位:西南方向

出行运势内容：

都市的嘈杂声让你感觉有些烦乱，而旅游能将你带到一个僻静的环境当中。过着与都市截然不同的生活，对你来说这将是次特别的体验。

水瓶座

健康指数：★★★★☆

健康状况良好，愉悦的心情让疾病都不敢来打扰你，就连老病症也都出现好转的迹象。

开运饮食：

苦瓜汁有健脾开胃、利尿活血等效用，特别是苦苦的滋味更能让你体味到此时的甜蜜幸福。

健身保健：

本周可利用漫步机进行锻炼，能增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量。

健康休闲：

本周任何休闲方式都很适合你，就算是一个人逛街，你也能找到其中的乐趣。

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：浪漫圣地

旅游伙伴：恋人

旅游必备:防暑药

幸运日:星期五

开运物:七彩风铃

开运服饰:轻便装

幸运数字:8

吉运方位:西北方向

出行运势内容：

本周你的思想充满了烂漫多彩的情感色彩，稍稍花点心思就会让你的旅途变得富有情趣，让你的游伴感受到不断的惊喜。

双鱼座

健康指数：★☆☆☆☆

情绪波动较大，身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状，应注意休息。

开运饮食：

姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。

健身保健：

高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。

健康休闲：

工作间隙伸伸懒腰，可以缓解压力。休息日到广场放放风筝，能愉悦身心。

旅游出行运：★★☆☆☆

旅游类型：都市兜风

旅游伙伴：自己的影子

旅游必备:墨镜

幸运日:星期四

开运物:原木画框

开运服饰:简单素装

幸运数字:8

吉运方位:正西方向(星座网　www.xingzuo.org)

出行运势内容：

情绪有些急躁的一周，内心烦忧，难得安宁，假日不妨一个人驾着爱车在都市兜风，有助于平复你的心情，让你冷静下来。