炎炎夏日，体能耗费增长，补水是要害，各色凉茶齐上阵，不知道选哪一个?参考一下我们的推荐吧，12星座，哪种茶饮最对你!(同时参考太阳、月亮和上升)提示：夏日凉茶不合适常年久日饮用，多换胃口也有利身材健康哦，另外，非凡体质者请遵医嘱。

白羊座——金银花茶

做为黄道上的第一星座，牡羊座把持着头部、大脑同时，经常也与发热性的疾病相干联，因此牡羊座到了夏季尤其要注重头痛脑热的弊病，金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡。金银花药性偏寒，不合适于长期饮用，仅合适在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。非凡需要提示的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会涌现不良反响。

金牛座 ——金莲花

金牛座是黄道中可以赞助支撑人体机能和加强身材忍耐力的一星座。通常代表着喉咙、扁桃腺以及甲状腺以及全部颈部。金牛座的人有时会易患咽喉肿痛或者喉咙嘶哑，金莲花,属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，重要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。

Tips：金莲花与金银花一样不合适长期饮用，仅实用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。

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双子座——罗汉果茶

黄道中与交换、连接性相干的一个星座。它把持着人体内的各种管状器官，同时也对全部神经系统和肺部起着决定性的作用。双子座的人多半思维迅速，十指连心，手艺也多半很好，不过同时手臂也很轻易受伤，比如切到手指、或是烫伤，而且很轻易咳嗽什么的，一些身材不好的双子要留心避免患上肺或是气管炎症。罗汉果味甘、性凉，有清热解暑、润肺益肝、生津消渴、止咳祛痰、润肠通便、明目之效。

Tips：简略的方法是以罗汉果冲开水饮用。有时间的话可以取罗汉果30g，浓煎，加适量冰糖服用。

巨蟹座——洋参茶

月亮掌管的巨蟹座繁忙的时候轻易有失眠、眩晕或者神经衰弱的弊病，西洋参具有补元气、安神生津作用，为补气提神的佳品，可比咖啡来的健康得多哦，而且不会上火。

Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2~3次，至参片淡而无味为止。

狮子座——绿茶

另一个火相星座，代表着能量与活力的一星座。它掌控着心肌、脊梁骨以及背部的中间一部分。对于部分体质不好的狮子们，要注重心脏的问题。最近荷兰研究人员研究创造，喝茶(不管添加牛奶与否)可进步血液中抗氧化剂的总体程度。此前的研究创造，抗氧化剂有助于预防心脏病。何一种茶都可使抗氧化剂的程度明显增长，其中绿茶增长的幅度是红茶的1.5倍。

Tips：冲泡绿茶的水温最好在85度，沸水会损坏绿茶的部分营养。另外，胃溃疡患者未愈期间最好少饮茶，尤其禁浓茶。

处女座——红茶

因为经常劳动心思和脑力，该星座中一些体质不好的人很轻易神经衰弱，而且往往有神经性胃痛，压力过大时尤为明显。(想象沙加胃痛中……)。所以处女座的人合适饮用红茶，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反响，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够增进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、掩护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。

Tips：红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度合适，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

天秤座——枸杞茶

代表着平衡的一星座。天秤座掌管着血管舒缩神经系统、背部的下半部分(腰区)、肾脏的腺体血管部分以及与美容相干的皮肤。有一些天秤座女生偶然可能会有肾不太好的情况，经常腰痛，轻易疲惫和有黑眼圈什么的。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力含混、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期应用盘算机而引起的眼睛疲惫，尤为合适。

Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡饮用，夏日更可添加些许杭白菊，疏肝明目又去火，更为你的无敌电眼加分不少哦。

天蝎座——决明子茶

代表着毁灭的一星座。天蝎座掌管着身材的排泄和生殖功效，包含了结肠、膀胱、大肠、直肠、阴道、睾丸和前列腺。不过一般来说天蝎座的人身材都比较健康，很少数的天蝎可能会有肠功效代谢较慢的问题。决明子茶合适肠子蠕动功效缓慢的人，(尤其是节食者在节食减肥期间)宿便轻易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

Tips：取适量决明子茶 ，热水冲泡。重要功效——清肝明目、利水通便。不过，带药性的茶类都不合适常饮哦。