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处女座如何应对失眠
更新时间: 2024-04-28 07:33:43

处女座

处女座如何应对失眠

处女座的人通常都有点神经质、歇斯底里,过多自责,神经容易紧张,从而引起头痛,失眠等疾病。躺在床上的处女座人,突然想起有件衣服还没洗,爬起来洗了;躺了会又想起橱柜里的东西没整理好,又爬起来整理好,仔细看看房间,想起阳台的花该剪叶子了……,如此这般一晚就过去了。要知道有时候粗线条一点并不是什么太大的缺点,要明白过分追求完美只会徒增自己的压力。放宽心胸,意饮食平衡,不要挑食。多吃些容易消化的纤维食品,不要贪吃甜食,多吃水果。听轻音乐做瑜伽很能让处女们静心哦。

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